習慣早起的沙發主Roland，邀請我陪同他去附近的當地市場採買一天的食材，而那個市場正是位於法國巴黎瑪黑區有名的Marché Bastille（巴士底市集）。

所以，我們簡單地享受了一頓道地的法式早餐，
有不可或缺的可頌與奶油和果醬做搭配🥐
有經典必備的baguette法國長棍麵包🥖
有加了堅果的法國品牌優格🌰
以及，喚醒一天活力的拿鐵咖啡☕️

據傳統的法國人Roland述說，法國人會先將麵包塗上奶油，再塗上一層果醬，最後再像油條沾豆漿這樣地泡入拿鐵中。好吃！這正是我最喜歡的早餐風格啊～～～～😍

享受完美味的早餐後，就要出發去巴士底市集採購囉！

巴士底市集，我來了！

想了解一座城市最快的方法，就是去走一趟當地的市場 

除了有許多當地新鮮的蔬菜與水果之外，更有法國自產的許多起司，對於身為起司控的我來說，超想每個都嘗試一下啊～😋

下面這不是瘦瘦的甜椒唷！它們可愛的長番茄❤️
據說是一直被捏捏捏，就被捏長了（喂！別亂教）

還有許多不同種類的番茄，哇～光是番茄就有這麼多的形狀跟顏色，每個的味道都令人好奇

最後，我們買了這些～有一些黃色與綠色的番茄和櫻桃蘿蔔，櫻桃蘿蔔這種蔬菜我是第一次看到，鮮豔粉紅漸層的顏色，與番茄剛好可以搭配成一道彩色的蔬果沙拉，繽紛天然的顏色，感覺有增進食慾的效果呢😋

炒飯囉～讓法國的沙發主嚐嚐我的臺灣料理手藝

作為一個知書達禮，懂得分享與回饋的沙發客，在享受完對方準備的早餐後，中午就是我展現廚藝與回饋的時機啦～👨‍🍳

最簡單的臺灣料理，就非炒飯莫屬了！全部的料切一切，然後Do Re Mi So~🧚‍♀️
通通丟下去鍋裡跟白飯一起炒就完成了😊

飯後，單然少不了甜點呀！

Roland在樓下的麵包坊買了兩個甜點，粉紅色那個是大大的馬卡龍蛋糕Ispahan耶～
旁邊那個是咖啡蒙布朗，上面有著許多小彩蛋形狀的巧克力，因應即將來臨的復活節

再由我親手沏一壺好茶，結合法式的甜點與臺式的小茶席，完美詮釋臺法交流啊！
原來文化外交這麼簡單😋